영양교육을 받고...

요즘 우리 아이들은 또래에 비해 체격은 아주 좋아졌지만 그에 비해 체력은 예전보다 약해졌습니다. 소중한 나의 몸을 위해 유아들과 영양교육을 받았습니다.

아무리 좋은 음식이라도 한가지만 과하게 섭취하면 건강에는 좋지 않습니다.
유아들과 식품의 구성탑을 알아보며, 균형 잡힌 식생활을 위해 식품군이 차지하는 중요성을 이해하고 어떤 식품을 어느정도 섭취하면 나의 몸이 건강해 지는지 알아보는 시간을 가집니다.
균형잡힌 음식과 제철 식품과 함께 다가오는 더위에서 건강 지키세요~