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기장밥,맑은어묵국(5,6),소시지야채볶음(5,6,12),바삭김구이,배추김치(9) 408.8 kcal/17.48g *간식:약과,우유
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4
차조밥,안매운돈육김치국(5,6,9,10),꽁치무조림(5,6),콩나물무침(5,13),깍두기 428.3kcal/21.59g *간식:비요뜨
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5
짜장덮밥(5,10),맑은순두부국(5),단무지무침(13),배추김치(9),오렌지 391.8kcal/16.81g *간식:슈크림빵,요구르트
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6
찹쌀밥,감자수제비국(6,9),치킨까스/소스(12,15),무생채(5,9,13),배추김치(9) 439.8kcal/21.12g *간식:콘후레이크,우유
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7
후리가케김자반비빔밥,우거지된장국(5,6,9),너비아니구이(5,10),깍두기(9),바나나 400.9kcal/19.56g *간식:요플레
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백미찹쌀밥,소고기미역국(13,16),버섯잡채(5,6,13,10),청포묵김가루무침(5.6),배추김치(9)510.4㎉/22.37g *간식:바나나,우유
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차조밥,호박잎된장국(5,6),돼지바싹불고기(5,6,10),매실청상추무침(5,6) 깍두기(9) 384.1㎉/19.75g *간식:야채떡볶이,사과주스
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두부카레라이스(5,10),맑은콩나물국(5),갈비만두튀김(5,6,10),배추김치(9) 수박 378.1㎉/18.4g *간식:잔치국수
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강황밥,안매운짬뽕국(9,13,17,18),생선커틀렛*타르소스(1,5,6,13),애호박나물(9),배추김치(9)397.7㎉/18.14g *간식:우유케잌,요구르트
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녹두찰밥,닭고기무국(5,6,15),옥수수김치전(1,5,6,9),양배추나물(5.6),깍두기(9),파인애플 476.9㎉/24.22g *간식:푸딩
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대체공휴일
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기장밥,돼지국밥(10,13),미역줄기볶음(5,6),연두부*양념장(5,6),깍두기(9) 445.3㎉/26.7g *간식:스파게티,알로에주스
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참치채소볶음밥(5,6),부추달걀국(1),멘보샤&칠리소스,배추김치(9),골드키위 550.6㎉/22.25g *간식:연유크림빵,우유
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보리밥,맑은순살동태국(5,6),메추리알곤약조림(1,5,6),햄감자채볶음(5,6,10),배추김치(9) 433.6㎉/23.53g *간식:꿀송편,옥수수차
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렌틸콩밥(5),감자양파국(5,6),간장오리불고기(5,6,13,15),바삭바삭잔멸치볶음(5,6),깍두기(9),방울토마토(12) 347.4㎉/24.g *간식:치킨너겟,매실주스
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기장밥,모듬버섯된장국(5,6),오징어채소볶음(5,6,17),숙주나물무침(5,6,13),깍두기(9) 406.2㎉/20.54g *간식:콘후레이크,우유
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25
잡곡밥,사골황태국(5,6),들기름두부구이&양념장(5,6),참나물무침,배추김치(9) 351.8㎉/17.14g *간식:자장면
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26
라따뚜이덮밥(1,5,6,10.12),유부맑은장국(5.6),크림소스미트볼(1,2,5,6,10,16),깍두기(9),청포도 597.4㎉/23g *간식:떠먹는요거트
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27
강황밥,순두부백탕(5,6),납작당면닭살볶음(5,6,15),양배추샐러드(1,13),배추김치(9) 366.3㎉/23.62g *간식:후레시번,요구르트
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귀리밥,소고기감자국(5,6,16),고등어카레구이(5,7),깍뚝모양오이무침 (5.6),깍두기(9),복숭아(11)533.1㎉/27.04g *간식:물만두
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찰흑미밥,안매운참치김치찌개(5,6) 시금치파프리카스크램블(1,2,5),어묵볶음(5,6),깍두기(9) 424.5㎉/20.6g *간식:비요뜨
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